2006.11.11 Saturday
無予定な週末
この前「あるある」でやっていた、食前にミカンもしくは青リンゴを食べる、という方法は効果無い。というのが、私と妹との共通の見解。
妹は律儀に3食実践してたけど、うんともすんとも言わなかったらしい。
TVの被験者の皆さんに効果をもたらしたものは、あの方法そのものではなく、TVに出るという緊張によるものだと思う。TVで結果が放映されるとなったら、そりゃあ胸も蓋がって、食欲減退もするだろう。この方法に限らず、テレビで言ってるダイエット方法は、だからアテにならない。
私は早々とミカン式には見切りをつけ、普通に一週間節制を心がけて、なんとか1キロ取り戻した。
身に付きやすく落としにくいこの体質が憎憎しい。まだまだ道のりは遠い。
今週末は天気が悪いらしい。
劇場で掛かっている中では特に見たい映画がなかったので、TSUTAYA半額クーポンに乗じてDVDを三本借りてきた。
「アメリカ、家族のいる風景」「大停電の夜に」「バレエ・カンパニー」
とうとう「ゲド」は観ずに終わった。
妹は律儀に3食実践してたけど、うんともすんとも言わなかったらしい。
TVの被験者の皆さんに効果をもたらしたものは、あの方法そのものではなく、TVに出るという緊張によるものだと思う。TVで結果が放映されるとなったら、そりゃあ胸も蓋がって、食欲減退もするだろう。この方法に限らず、テレビで言ってるダイエット方法は、だからアテにならない。
私は早々とミカン式には見切りをつけ、普通に一週間節制を心がけて、なんとか1キロ取り戻した。
身に付きやすく落としにくいこの体質が憎憎しい。まだまだ道のりは遠い。
今週末は天気が悪いらしい。
劇場で掛かっている中では特に見たい映画がなかったので、TSUTAYA半額クーポンに乗じてDVDを三本借りてきた。
「アメリカ、家族のいる風景」「大停電の夜に」「バレエ・カンパニー」
とうとう「ゲド」は観ずに終わった。
- コメント
- >kanipanさま、
コメントどうもありがとうございます。
リンゴ一個で医者要らず、というやつですね。
三食のうちどれか一食をリンゴ一個にするというのは100パーセント効果あると思います。(当たり前?)
私はやっぱり、ナチュラルハイジーンの「果物は単独で食べるべし」説に一票。 -
- hoho
- 2006.11.12 Sunday 00:58
- 一日一個のリンゴを食べるのは効果があるって聞いたことがある。あれ、それって、風邪予防だったかな。
-
- kanipan
- 2006.11.11 Saturday 14:14
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